Liebe Interessentin, lieber Interessent,

ein für mich durch Yoga einschneidendes Erlebnis war, das ewig laufende Gedankenkarussell zu unterbrechen und das für mich damals ungewohnte Gefühl von Entspannung zuzulassen.

Meiner Lehrerin bin ich seither in Dankbarkeit verbunden. In 3,5 Jahren und 645 Unterrichtseinheiten habe ich bei ihr die Ausbildung zur Yogalehrerin nach dem BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) abgeschlossen. Dass Yoga für mich seither zum Leben dazugehört, erschließt sich fast von selbst.

In meiner Jugend bemerkte ich, wieviel Freude mir körperliche Bewegung bereitet. Nach langer Zeit Vereinssport und Fitnesstraining absolvierte ich diverse A-Lizenzen im Group-Fitness Bereich und gebe seit über 20 Jahren mit viel Freude Kurse in Studios.

Nachdem ich als Kind eher unbeweglich, unsportlich, zudem kränklich und mit wenig Selbstbewusstsein ausgestattet war, entwickelte ich fortan den eigenen Antrieb, etwas zu verändern. Aus eigenem Interesse und auch aufgrund meiner ehemaligen Lebensmittel-Unverträglichkeiten absolvierte ich verschiedenste Ernährungsseminare, Ayurveda und Reiki-Kurse (Ausbildung Reiki Grad I + II nach dem traditionellen Usui System) und befinde mich seitdem in stetiger Weiterbildung in Meditation und Yoga Coaching.  Ich bin zusätzlich als Meditations – und Entspannungs Coach ausgebildet und absolvierte erfolgreich das Studium zur Heilpraktikerin der Psychotherapie. So berate ich Menschen auch in Einzelstunden unterstützend.

Wirklich angekommen bin ich beim Yoga. Denn Yoga ist für mich wesentlich mehr, als mich auszupowern und körperlich fit zu halten. Yoga darf soviel mehr sein als Bewegung auf der Matte.  Im stetigen Wandel unseres Lebens hilft mir Yoga zentriert zu bleiben, wenn es gilt, die ein oder andere Komfortzone zu verlassen. Zu lernen und zu wissen, alles zu seiner Zeit und im rechten Maß zu tun, gibt mir Sicherheit, Stärke,
ausgeglichene Kraft und innere Zufriedenheit. Jeden neuen Tag mit Freude zu begrüßen, dankbar zu sein, Lebendigkeit zu spüren, um neugierig und mutig die Welt zu betrachten – das alles erfahre ich bewusster durch Yoga in seiner wunderbaren Vielseitigkeit.

Seit 2013 bin ich selbständige zertifizierte Yogalehrerin in langjähriger Ausbildung mit vielen Unterrichtstunden in Hatha- , Faszien- , Yin- Hormon-, Schwangerschafts Yoga, die der BDY Berufsverband der Yogalehrenden Deutschland e.V. bestätigt hat.

Jeder Mensch geht seinen ganz eigenen und persönlichen Yoga-Weg, der so einzigartig ist, wie die Menschen, die ihn unterrichten und üben. Sie auf Ihrem individuellen Weg respektvoll und von Anfang an zu begleiten, das wäre mir eine große Ehre. Wenn Sie bereit sind aus der Grauzone herauszutreten und Farben fühlen zu lernen, lassen Sie es mich gerne wissen!

In diesem Sinne

Namasté

Ihre Sandra Campe