Yoga & mehr

YOGA  COVID-19

Aktuelle Kurse online,  ich freue mich Ihnen anbieten zu können:

Mittwochs 18.30  – 20.00 Uhr  nach Anmeldung, kein fester Kurs Teilnahme nach Belieben möglich.

 Yoga online im Livestream! 

Bitte kontaktieren Sie mich .

Die abgesagten Präsenz-Termine werden nachgeholt und verfallen nicht.

Bleiben Sie gesund!

Vorausschau – geplanter Kursplan Yoga (Hatha) 2021

Montag:     10.30 Uhr – 11.45 Uhr (Praxis Gerkens)  Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstag:   16.30 Uhr – 17.45 Uhr (Praxis Tersch)   Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch:  18.00 Uhr – 19.15 Uhr (Praxis Gerkens)  Anfänger und Fortgeschrittene

Donnerstag: 18.15 Uhr – 19.30 Uhr (Praxis Gerkens)  Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga Tages- und Wochenendseminare

Termine 2021

18. – 21.09.2021  Ostsee Yoga : Entspannungs-Wochenende in Achtsamkeit und Lebensfreude mit Bewegung, Atemschule und Meditation  am Strand                             Thema: Drachenyoga, lerne das innere Feuer zu entfachen

Seminargebühr 250 Euro zuzüglich Übernachtungskosten.                  Großes Ferienhaus direkt am Strand.

Näheres gerne auf Anfrage

Anmeldung ab sofort möglich – Ausgebucht ! – Warteliste

Yoga Gruppen- und Einzeltraining,  Firmengesundheit, Gesundheitscoaching, Reiki

Ernährungs – und Stoffwechseloptimierung, Säure-Basen-Ausgleich, regelmäßige Infotreffen

Beratung nach Absprache, kontaktieren Sie mich. Nach Info über das Kontaktformular rufe ich Sie gerne zurück.

Preise:

Yoga Kurs regulär        10x    € 120,00                                                                  Yoga für Schwangere  10x    € 120,00                                                                    Yoga mit Baby                 8x    €   95,00

Einzelstunde Yoga                    € 60,00

Ernährung/Stoffwechseloptimierung nach Bedarf

Alle Kurse sind fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.                        Nur in den Schulferien findet kein Unterricht statt.                                  Probestunden nach Absprache immer gerne. Ich freue mich auf dich! Finde Wege.

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Sandra Campe

Mitglied im BDY

Panel 1

Mein Weg

Lieber Interessent,

ein für mich durch Yoga einschneidendes Erlebnis war, das ewig laufende Gedankenkarussell zu unterbrechen und das für mich damals ungewohnte Gefühl von Entspannung zuzulassen.

Meiner Lehrerin bin ich seither in Dankbarkeit verbunden. In 3,5 Jahren und 645 Unterrichtseinheiten habe ich bei ihr die Ausbildung zur Yogalehrerin nach dem BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) abgeschlossen. Dass Yoga für mich seither zum Leben dazugehört, erschließt sich fast von selbst.

In meiner Jugend bemerkte ich, wieviel Freude mir körperliche Bewegung bereitet. Nach über 20 Jahren Vereinssport und Fitnesstraining absolvierte ich diverse A-Lizenzen im Group-Fitness Bereich und gab mit viel Freude Kurse in Fitness-Studios. Nachdem ich als Kind eher unbeweglich, unsportlich, zudem kränklich und mit wenig Selbstbewusstsein ausgestattet war, entwickelte ich fortan den eigenen Antrieb, etwas zu verändern. Aus eigenem Interesse und aufgrund meiner Lebensmittel-Unverträglichkeiten absolvierte ich verschiedenste Ernährungsseminare und Reiki-Kurse (Reiki II) und befinde mich seitdem in stetiger Weiterbildung.

Wirklich angekommen bin ich erst beim Yoga. Denn Yoga ist für mich wesentlich mehr, als mich auszupowern und körperlich fit zu halten. Im stetigen Wandel unseres Lebens hilft mir Yoga zentriert zu bleiben, wenn es gilt, die ein oder andere Komfortzone zu verlassen. Zu lernen und zu wissen, alles zu seiner Zeit und im rechten Maß zu tun, gibt mir Sicherheit, Stärke und innere Zufriedenheit. Jeden neuen Tag mit Freude zu begrüßen, dankbar zu sein, Lebendigkeit zu spüren, um neugierig und mutig die Welt zu betrachten – das alles erfahre ich bewusster durch Yoga in seiner Vielseitigkeit.

Jeder Mensch geht seinen ganz eigenen und persönlichen Yoga-Weg. Sie auf Ihrem individuellen Weg respektvoll und von Anfang an zu begleiten, das wäre mir eine große Ehre.

In diesem Sinne

Namasté

Ihre Sandra Campe

Panel 2

Kontakt

Die wöchentlichen Yoga-Kurse finden in der Praxis Gerkens, am Marktplatz 12 und in der Praxis Tersch, am Marktplatz 10 in 38536 Meinersen nach vorheriger Anmeldung statt.

Tages-, Wochenend- und Firmenseminare finden an unterschiedlichen Orten statt.

Für weitere Informationen verwenden Sie bitte das Kontaktformular. Gerne werde ich mich persönlich mit Ihnen in Verbindung setzen.