Yoga & mehr

YOGA nach COVID-19

Aktuelle Extra-Kurse ab 09.06.20 endlich OUTDOOR, ich freue mich Euch anbieten zu können:

Montags 10.30 h

Dienstags 16.30 h Rathauspark

Mittwochs 18.30 h

Freitags 09 h laufen & 09.30 h Waldyoga

*Plätze sind begrenzt, Anmeldungen laufen, Quereinstieg möglich.

*eigene Matte ist für draußen mitzubringen

 

Jetzt auch Yoga online im Livestream!

Bitte kontaktieren Sie mich .

Die abgesagten Termine werden nachgeholt und verfallen nicht. Bleibt gesund!

 

Aktueller Kursplan Yoga (Hatha):

Neuer Kurs ab Juni 2020  in Meinersen : Yoga mit BABY                                                               Wir üben Yoga und du bringst dein Baby mit.  Max. 10 Teilnehmer                                     Für Anfänger und Fortgeschrittene – Anmeldung läuft.

Neuer Hatha Yoga Kurs ab Ende April 2020 am Dienstag Nachmittag 16.30 Uhr –          noch wenige Plätze frei – Anmeldung läuft.

Montag:     10.30 Uhr – 11.50 Uhr (Praxis Gerkens)      Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstag:   16.30 Uhr – 17.45 Uhr (Praxis Tersch)        Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch:  18.00 Uhr – 19.25 Uhr (Praxis Gerkens)    Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch: 19.30 Uhr – 20.55 Uhr (Praxis Gerkens)     Anfänger und Fortgeschrittene

Freitag :    10.30 Uhr – 11.30 Uhr  Yoga mit Baby (Praxis Tersch)

Yoga Tages- und Wochenendseminare

Termine 2020:

11. – 14.09.2020  Yoga Ostsee – Entspannungs-Wochenende in Achtsamkeit und Lebensfreude mit Bewegung, Atemschule und Meditation auch am Strand                             Thema: Denkmuster erkennen und auflösen.  Seminargebühr 250 Euro zuzüglich Übernachtungskosten. Näheres gerne auf Anfrage

Anmeldung ab sofort möglich – Ausgebucht ! – Warteliste

 

Yoga Gruppen- und Einzeltraining,  Firmengesundheit, Gesundheitscoaching, Reiki

Ernährungs – und Stoffwechseloptimierung, Säure-Basen-Ausgleich, regelmäßige Infotreffen

 

Beratung nach Absprache, kontaktieren Sie mich. Nach Info über das Kontaktformular rufe ich Sie auch gerne zurück.

Preise:

Yoga Kurs regulär   10x     € 120,00            / Yoga für Schwangere  10x  € 120,00                 Yoga mit Baby           8x           95,00

Einzelstunde Yoga              € 60,00

Die Kurse sind fortlaufend. Der Einstieg ist jederzeit möglich.                                                 In den Schulferien findet kein Unterricht statt. Probestunden nach Absprache immer gerne. Ich freue mich auf dich! Finde Wege.

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Sandra Campe

Mitglied im BDY

 

 

 

Panel 1

Mein Weg

Lieber Interessent,

ein für mich durch Yoga einschneidendes Erlebnis war, das ewig laufende Gedankenkarussell zu unterbrechen und das für mich damals ungewohnte Gefühl von Entspannung zuzulassen.

Meiner Lehrerin bin ich seither in Dankbarkeit verbunden. In 3,5 Jahren und 645 Unterrichtseinheiten habe ich bei ihr die Ausbildung zur Yogalehrerin nach dem BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) abgeschlossen. Dass Yoga für mich seither zum Leben dazugehört, erschließt sich fast von selbst.

In meiner Jugend bemerkte ich, wieviel Freude mir körperliche Bewegung bereitet. Nach über 20 Jahren Vereinssport und Fitnesstraining absolvierte ich diverse A-Lizenzen im Group-Fitness Bereich und gab mit viel Freude Kurse in Fitness-Studios. Nachdem ich als Kind eher unbeweglich, unsportlich, zudem kränklich und mit wenig Selbstbewusstsein ausgestattet war, entwickelte ich fortan den eigenen Antrieb, etwas zu verändern. Aus eigenem Interesse und aufgrund meiner Lebensmittel-Unverträglichkeiten besuchte ich verschiedenste Ernährungsseminare und Reiki-Kurse (Reiki II) und befinde mich seitdem in stetiger Weiterbildung.

Wirklich angekommen bin ich erst beim Yoga. Denn Yoga ist für mich wesentlich mehr, als mich auszupowern und körperlich fit zu halten. Im stetigen Wandel unseres Lebens hilft mir Yoga zentriert zu bleiben, wenn es gilt, die ein oder andere Komfortzone zu verlassen. Zu lernen und zu wissen, alles zu seiner Zeit und im rechten Maß zu tun, gibt mir Sicherheit und innere Zufriedenheit. Jeden neuen Tag mit Freude zu begrüßen, dankbar zu sein und neugierig die Welt zu betrachten – das alles erfahre ich bewusster durch Yoga.

Jeder Mensch geht seinen ganz eigenen und persönlichen Yoga-Weg. Sie auf Ihrem individuellen Weg respektvoll und von Anfang an zu begleiten, das wäre mir eine große Ehre.

In diesem Sinne

Namasté

Ihre Sandra Campe

 

 

Panel 2

Kontakt

Die wöchentlichen Yoga-Kurse finden in der Praxis Gerkens, am Marktplatz 12 und in der Praxis Tersch, am Marktplatz 10 in 38536 Meinersen nach vorheriger Anmeldung statt.

Tages-, Wochenend- und Firmenseminare finden an unterschiedlichen Orten statt.

Für weitere Informationen verwenden Sie bitte das Kontaktformular. Gerne werde ich mich persönlich mit Ihnen in Verbindung setzen.

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